秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏
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作者:
Emily妈咪私厨
广东这几天温度极速下降,风吹过来又干又燥,给大人小孩来喝一碗润肺汤吧。 海底椰润肺止咳,除燥清热 雪梨滋阴清热 搭配麦冬南北杏无花果和薏米,汤水非常适合秋冬季节日常饮用
用料
瘦肉
250克
雪梨
1个
南北杏
20克
无花果干
2个
薏米
10克
麦冬
50克
秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏的做法步骤
步骤 1
雪梨去皮切大块,无花果干切半,瘦肉切大块焯水 备用
步骤 2
所有食材放炖盅里加热水
步骤 3
炖两小时。下盐调味即可
菜谱创建时间:2021-11-23 08:42:00
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