胡萝卜切块放蒸箱蒸20分钟（这里无图）
蒸软的胡萝卜块用小美打碎（10秒/速度10），您也可以用料理机打碎。
按顺序加入面粉、酵母、糖、油，小美30秒/速度由1-3渐速和面。
加入海盐3克，小美揉面模式5分钟
面团送入带发酵功能的烤箱里，设定发酵70分钟（实际发酵时间根据各家装备决定）
面团平均分三份，用压面机反复压制10次以上直到面皮表面光滑后卷起，用保鲜膜包裹松弛15分钟。
一条面团分四个剂子。取一个剂子搓圆-压扁-擀成椭圆形
用一根筷子均匀压出条纹-用一双筷子从夹紧-提起
一个贝壳馒头做好了👏
送入烤箱进行二次发酵，发酵时间60分钟。发酵完成设定原汽蒸15分钟。
从蒸箱取出乘热吃，或移到网架上晾凉装袋冷冻保存。
做漂亮的馒头关键在于揉面功夫。我没有技巧更没有耐性，所以我用到了小美和压面机。