1.红薯粉丝开水泡软或者直接煮熟,放入冷水浸泡,捞出控干,加少许生抽、老抽、油拌匀(防止炒的时候粘锅) 2.豆芽泡水,水中加一勺盐,炒前捞出控干 3.韭菜洗干净切段 4.鸡蛋加少许白胡椒粉,打散 5.准备葱花和蒜末
1.宽油润锅,大火烧至冒烟,倒出多余的油,爆炒鸡蛋至凝固,把鸡蛋捣成大块,盛出备用 2.锅中再次放油烧热,下葱花蒜末爆香,加入豆芽翻炒几下,加入红薯粉丝炒至豆芽断生、粉丝变软,加入鸡蛋翻炒 3.调味:生抽(量多)、盐、鸡精、十三香、糖、蚝油 5.加入韭菜炒熟,淋上少许香油