秋冬季节热饮滋阴养颜五白羹-破壁机版

将泡好的原料放入破壁机料杯中

加入清水800克（毫升）我事过1000克水的，和800克水的，自我感觉800克的浓稠度比较适合。

水的量不用很精确，可以不用量杯测量或称重，我加了800克正好在刻度线1000毫升处。

再加入20克冰糖。冰糖可加可不加，因南杏仁有苦味儿，加入适量冰糖口感更好一点儿。我加了20克有一点点微甜，感觉比较合适。如果是喜欢甜味的可适当增加一点儿，不建议加太多。

然后放入破壁机上。

接通电源，打开开关，选择豆浆模式。

豆浆模式中

一个程序完成即可。

打开杯盖，看到表层有很多大气泡。

把表层大的气泡撇除一下。

小时气泡就不用撇除了。

倒入碗中即可饮用。

一碗五白羹

五白羹，口感甘甜细腻、香润可口。

这样的五白羹做法简单，口感也很好。

五白羹注重还原食材本味，口感甘甜细腻、香润可口。 秋冬季节常饮五白羹，从咽喉滋润到肠胃，对于肺热、燥咳、咽喉痒痛等症状，有温养之效。晨起喝一碗，能帮助肠胃消化吸收，晚上喝一碗，能养心安神，缓解失眠和情绪不安。