西洋参打粉
打成这样的状态
桂圆肉放紫砂盅里面，桂圆肉我没有打碎，因为蒸那么长时间它迟早会碎成渣。再放入西洋参粉，也可以估计自己口味加糖，桂圆，西洋参，糖（比例10.1.1），
紫砂盅盖盖儿，防止水汽渗透进去，中间放一碗紫米饭，紫米本身就有补血养血的功效，米饭需要一天换一次。就这样一天10小时，蒸足十天100个小时。原方用的是粗砂锅，但是买不到那样粗砂锅需要定制，我就换成紫砂盅了。
今天第一天开锅蒸，朋友圈的宝宝们已经按捺不住了，都来找我要😂，我说不要急十天以后见分晓
什么样的人适合吃玉灵膏
有以上症状的人可以试着吃一吃，我原来自己蒸过一小部分，吃了一个多月真的是特别管用，所以才下定决心多做一些分享给大家，我是痛经，经量少，失眠，吃了几天的时候就不失眠了，一个月后痛经真的消失了。
蒸制50小时，西洋参粉完全融化，膏体呈黑亮色
我会隔段时间过来更新一次，把100小时以后的成品展现给大家。