低糖低油的无花果核桃面包

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用料

低糖低油的无花果核桃面包的做法步骤

步骤 1

主锅加入无花果干,盖上量杯盖,设置10秒速度6,打碎。需要时再加几秒。

步骤 2

打成差不多这样大小,用刮刀棒把锅壁的刮至锅底。

步骤 3

加入核桃,5秒速度6打碎。

步骤 4

盛出备用,清空主锅。

步骤 5

主锅加入高粉、盐、糖、水,30秒速度3混合。 加入酵母粉,3分钟揉面。 加入软化的黄油,3.5分钟揉面。

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步骤 6
步骤 6

加入无花果核桃混合物,1.5分钟揉面。

步骤 7

混合均匀的状态。

步骤 8

取出将面团滚圆,28度左右密封一发,1小时左右至2倍大。(时间供参考,看面团状态)

步骤 9

一发完成,手指蘸面粉插入面团孔洞没有明显回缩。

步骤 10

切割成8份,排气滚圆,静置10分钟松弛。

步骤 11

接口朝下,擀开成25厘米左右椭圆形。

步骤 12

翻面,旋转90度,从上往下折叠,尽量排出空气,捏紧接口。然后捏合面朝下,搓成均匀的长条,两头尖。

步骤 13

8条分别做好,排入烤盘,38度左右保持湿度二发。

步骤 14

预热烤箱200度。

步骤 15

二发到位,手指轻轻按压,缓慢回弹。 撒粉,割包,入炉。 烤箱中层,200度18分钟左右。

步骤 16

出炉晾凉,即可食用。淡淡的甜和香,少油少糖嚼着有回味。

低糖低油的无花果核桃面包的小贴士

1. 一发状态判断:手指蘸干粉插入面团,孔的周围无明显回缩就是发好了,回缩严重就增加时间,如果塌陷就是发过头了。 2. 烤箱温度供参考,根据自家脾气调整。

菜谱创建时间:2021-12-05 19:51:08
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