1. 取适量羽衣甘蓝碎，加一勺无糖酸奶，一定要是那种浓稠的酸奶，再加一点椒麻味黄豆酱，一起搅拌均匀成馅儿状备用 2. 取手抓饼，把羽衣甘蓝馅儿平均铺满手抓饼的一半。
3. 把另外一半手抓饼盖过来，然后切细条，每个细条都扭一扭，摆在烤盘上，刷蛋黄液。 4. 放入烤箱200度烤20分钟，烤好装盘食用。 发现羽衣甘蓝和椒麻味黄豆酱配简直超级无敌好吃 烤的过程中就香气四溢，这一份吃着简直都不过瘾。