轻食 南瓜火腿披萨 低卡美味
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作者:
小小的太阳mua
减脂还馋 不断开发美食 南瓜低卡路里众所周知,芝士高钙高能量提高代谢率,小清纯沙拉少来一点借借味道,火腿选肉多的,来几粒就ok了 一样减脂期的你,可以大胆试试 尽量保持食物原味,还可以满足口腹之欲
用料
南瓜
350克
火腿
3片
芝士
100g
面粉
20克
亨氏小清纯沙拉酱
1勺
轻食 南瓜火腿披萨 低卡美味的做法步骤
步骤 1
面粉,将南瓜切片儿放入锅中蒸15分钟到,南瓜软烂,盛出,放入披萨盘儿。将面粉加入到南瓜中,怼成泥,按成南瓜饼底
步骤 2
沙拉酱抹匀
步骤 3
撒上火腿和芝士碎
步骤 4
180度上下火烤15分钟
菜谱创建时间:2021-12-06 19:26:11
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