秋冬汤唯独一味

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作者： Rk2101

最近先生工作压力比较大，熬夜长了，都有原因是天气干燥问题，感冒了，有流鼻水带点血丝，估计是有些上火和干燥，这个汤的功效有，清热去火，润肺，今天就来炖上清润汤吧！清淡又甜，老少皆宜的家常汤，自家两个小伙伴都很喜欢喝，秋冬季快给家里人来一碗热腾腾的汤吧！

用料

四碗(自家四人)

材料:(百合，麦冬，沙参，石斛，玉竹，莲子)适量，无花果(三个)

秋冬汤唯独一味的做法步骤

步骤 1

我是炖的，时长为1.5小时，我是用家里桶装水炖，炖出来的汤比较清甜，个人喜欢哦！

步骤 2

看看！是不是很清淡，多喝一碗！

菜谱创建时间：2021-12-09 08:29:25

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