新鲜橄榄6颗用盐揉搓洗干净，拍扁，其实切薄片更好，拍扁会让一些汁水流失了…橄榄核也一起煮~
处理好的橄榄下锅~亲戚给的橄榄生吃特别涩，略有回甘，北方人对橄榄也没有研究😂
加水，一定不要太多，我每次都是没过橄榄一点就可以~这样汁水浓一点~
煮开后小火煮一会，一定看着锅，很容易煮干了…
煮好的橄榄水凉至温温热~放入蜂蜜，搅拌均匀~
煮好的蜂蜜橄榄水味道很不错哦，酸酸甜甜的，孩子特别喜欢~每天煮一次喝就可以哦~
橄榄泡蜂蜜有防治呼吸道疾病的作用，尤其是润肺的效果很好，有咳嗽、咳痰的患者适当的喝一些可以很快缓解症状，其次橄榄泡蜂蜜还可以补充身体能量，适合健身的人服用，女性和橄榄泡蜂蜜还可以起到美容养颜的功效，另外橄榄和蜂蜜一起还有清热解毒的功效。