吐司去除四边切丁
鸡蛋倒入牛奶混合打散。
搅拌好的牛奶鸡蛋液倒入吐司丁，加入麦片奇亚籽，再把切好片的香蕉放入，不用放糖，香蕉的甜味就够了。
放入烤箱上下火180度，烤20分钟。中途放入橙子片装饰，就OK啦！超级美味又好吃，因为无糖无油还不长肉肉。配上一杯拉花拿铁美美享受吧！