番茄切片 ；香葱切成小段 ； 玉米剥粒； 西葫芦切片； 蟹棒撕成小条；意面煮熟
烤箱预热至200度；番茄 香葱段上撒橄榄油 盐 胡椒 烤5分钟
将西葫芦片，玉米粒，煮熟的意面，罗勒碎，一半量的奶酪，橄榄油混合后 盛入烤碗 在最上层码上烤好的番茄与另一半量的奶酪粉
200度 烤12分钟 根据自家烤箱适当调整时长
成品
配一些火腿 水果 就是不错的一餐