罗非鱼洗净,趴着放置
用盐姜葱腌制一晚!(盐可以多放) 俗话说:咸鱼淡肉!
第二天,鱼身均刷油,撒椒盐,入烤箱上下火180℃考10分钟。
取出,翻面刷油
撒椒盐,再入烤箱烤10分钟
我喜欢吃辣,还撒了一丢丢辣椒粉
将所有的调料入锅炒香,加小半碗清水煮开
淋在烤熟的鱼身上
撒上葱花,再入烤箱烤5分钟即可!
出锅了,先给手机吃
干饭人开吃吧
呃~鱼以下肚!