自制减脂鸡肉干
3502人浏览
133人收藏
0人做过
作者：
大姨要减肥
中国人不骗中国人，减脂零食YYds
用料
鸡胸肉
600克
盐
3克
生抽
12克
蚝油
12克
王守义烧烤料
6克
姜葱料酒
2克
自制减脂鸡肉干的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉清洗干净，抹干水分，半解冻的状态下切成薄片，越薄越好，加入调味料，腌制两个小时。接着，70度烘8小时
步骤 2
然后隔水蒸30分钟晾凉即可
菜谱创建时间：2021-12-12 19:52:57
打开App收藏
16款自制饮品合集‼️超级好喝
3 人做过
蒜香排骨
评分 8.3
1923 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
201 人做过
减肥大全
零食大全
烤箱大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
牛肉做法
全部菜谱分类
凉拌黄瓜腐竹木耳
5 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
376 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.6
21 人做过
作者的其他菜谱
肉松小四卷
低卡粗粮粽子(补血益气)
香辣酸菜包
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
284 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
339 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 9.0
59 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
184 人做过
锁死这个配方，超级好吃的德式布丁塔‼
10 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
909 人做过
一口软糯，满嘴奶香！有手就会的空气炸锅黄油年糕！
3 人做过
菠萝排骨
评分 7.6
185 人做过
酸辣土豆丝
1 人做过