瘦肉剁碎+点盐、生粉腌制一下.
准备的食材：莲子、茯苓、芡实、山药.（这些去中药店买，医生会给你分好一餐的量）
山药削皮，放水里泡，不泡会变黑的（特别要注意：带上手套🧤削皮，不然手痒的发狂😄）
把准备好的食材放一起，加入山泉水，滴入少许盐.
上班族要想快速🔜喝汤，那就放高压锅里隔水蒸吧
汤出锅啦，美味的很，小朋友爱吃，对小朋友的脾胃也好👍
你家宝宝是不是也不爱吃饭呢，那就赶紧行动起来吧👏