菠菜洗净，焯水，切碎
放入一个鸡蛋，适量面粉，青花椒椒盐
拌均匀
容器底部垫油纸或保鲜膜，倒入菠菜液铺平。蒸锅上汽放入，蒸制十分钟。
将蘸料汁的前五项准备好，放入碗中，锅里倒入适量食用油，放入青花椒粒，小火至油轻微冒烟，浇到蘸料碗中，待碗中温度降至手温，倒入生抽，香醋，搅拌均匀
椒麻四溢的蘸料汁做好了
清香的菠菜团子出锅，切成自己喜欢的形状
摆个poss，拍张靓照📸
开动吧！🥢尝一尝味道如何？
麻中带辣甚是美味，也r是减脂餐的不二选择👌
1. 根据食材的多少和容器的大小灵活掌握蒸制时长。 2. 菠菜不易切的太碎。 3. 蘸料汁可以根据自己的口味自行增减。