颠勺技术天花板之【干炒牛河】

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作者: 嗜臭狂人

用料

颠勺技术天花板之【干炒牛河】的做法步骤

步骤 1

牛里脊切好。河粉需要鲜河粉,不要买汤河粉,容易断

步骤 2

牛里脊腌制:一大勺老抽一大勺生抽一大勺料酒,一勺糖一勺盐,胡椒粉适量,抓匀后加一勺淀粉一勺清水,继续抓匀,放一会倒入10克油,封油防止失水口感变柴

步骤 3

腌制后抓匀,放置几个小时

步骤 4

腌制完成

步骤 5

切洋葱丝,豆芽去头,韭黄、葱段、豆芽切3-4厘米长

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步骤 6
步骤 6

锅内不必倒油,大火热锅后下洋葱、韭黄、豆芽,翻炒15秒断生盛出

步骤 7

倒入适量油,下牛肉大火翻炒半分钟

步骤 8

断生后盛出待用

步骤 9

锅洗净擦干,倒适量油,油温上升后下河粉,摊开静置20秒,翻个面继续20秒

步骤 10

倒入一大勺生抽一大勺老抽一勺盐一勺糖,大火快速翻炒,疯狂颠勺10秒

步骤 11

下待用的蔬菜继续颠勺翻炒十秒

步骤 12

下牛里脊颠勺翻炒半分钟,放入切好的葱段

步骤 13

出锅,安排上

颠勺技术天花板之【干炒牛河】的小贴士

1.炒河粉不难,就是要考验动作快,事先都准备好,调味汁事先调好会方便很多; 2.会颠勺的尽量颠勺,用锅铲容易把河粉戳断; 3.为什么叫“干炒”?炒完后没有多余汤汁才算是成功的; 4.必须用牛里脊,用其他部位代替不了。

菜谱创建时间:2021-12-20 14:23:14
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