豆皮卷生菜（减脂餐）
921人浏览
21人收藏
0人做过
作者：
爱做饭的彦彦呀
用料
豆皮1
张
生菜4
片
生抽1
勺
鸡蛋2
个
鸡胸肉3
块
韭菜100
克
黑胡椒1
勺
豆皮卷生菜（减脂餐）的做法步骤
步骤 1
韭菜切成碎和鸡蛋搅匀，不吃韭菜的也可以换成菠菜～
步骤 2
鸡胸肉加入生抽黑胡椒腌一下
步骤 3
韭菜鸡蛋煎成小块
步骤 4
鸡胸肉煎熟
步骤 5
豆皮卷生菜卷鸡蛋饼卷鸡胸肉
展开全部
步骤 6
步骤 6
减脂又饱腹，蛋白质和维生素都有啦～关键是味道还好！
菜谱创建时间：2021-12-20 20:10:24
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
193 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
1 人做过
香菜拌牛肉
评分 8.4
108 人做过
素菜大全
减肥大全
凉菜大全
年夜饭大全
酱牛肉做法
家常菜大全
卤牛肉做法
牛肉做法
全部菜谱分类
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
446 人做过
年夜菜｜财神驾到·迎财神水果拼
评分 8.7
55 人做过
开运年菜❗️零难度高颜值，红红火火灯笼虾
评分 8.3
497 人做过
作者的其他菜谱
白菜烩馒头
白菜肉丝炝锅面
白菜炒饼
西兰花炒虾仁
评分 7.9
53 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
163 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.7
35 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 9.0
52 人做过
年夜菜之吉祥发财树（辣汁西兰花）
评分 8.7
334 人做过
蛇年大吉｜蓑衣黄瓜手撕鸡（🧧春节宴客凉菜集锦）
评分 7.7
14 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.1
146 人做过
一定要吃的年夜饭—招财进宝
评分 7.4
146 人做过