红枣杞子牛奶饮

材料备好，红枣，枸杞子冲洗干净，红枣切小块，去核。

养生壶或奶锅倒入牛奶，红枣，枸杞子，红糖。

小火烧至70～80度左右关火（开始冒小泡可以关火），关火后不要开盖，焗3～5分钟。

3～5分钟可以饮用。