冬季养生之山药炖羊排🐏

羊排泡水一小时，洗净。锅内放水，放入羊排，生姜，料酒。水开过水后羊排洗净。

胡萝卜🥕，山药切块

羊排先放入锅中开炖，半小时后加入山药胡萝卜，大约15分钟后就可以加盐出锅啦。