大人孩子都爱吃的海苔饭团

蒸好的米饭加入寿司醋，根据米饭量自己掌握用量，米饭别蒸的太硬了

加入现成的拌饭海苔，喜欢吃就多加点

加入蟹肉棒（我用的是免煮的，打火锅那种就煮熟了再切碎）， 加入火腿粒， 加入焯好切碎的菠菜 我只加了这几样，可以根据孩子的饮食加入其他蔬菜，鸡蛋皮啊，西蓝花啊，鸡肉啊，都可以加

把所有材料拌匀，然后带上一次性手套，开始捏

根据孩子年龄和兴趣捏成喜欢大小的，可以小，也可以大

很好吃啊，我女儿一次可以吃两大碗米饭的量，但是不敢让她吃这么多，胖了需要减肥的