红烧牛脊骨(肉香四溢)

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作者: 木子李_520
牛脊骨具有止血、补钙壮骨和美容养颜的作用。牛脊骨不仅好吃,还有药用作用。处理好后的要反对出血以及大便带血,这类的出血性的疾病。有很好的止血效果。牛脊骨中含有丰富的骨胶原和人体所需的微量元素钙等营养成分。可以提高人体骨骼密度和韧性。牛脊骨中骨胶原被人体吸收后能增加皮肤弹性。起到美容养颜的作用。

用料

红烧牛脊骨(肉香四溢)的做法步骤

步骤 1

牛脊骨冷水浸泡一小时左右

步骤 2

冷水下锅,姜片,料酒,焯水

步骤 3

冲洗干净

步骤 4

锅中放油,大葱,洋葱,姜片炒香,(喜欢辣可以加火锅底料炒),一定用小火

步骤 5

加一勺料酒

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步骤 6
步骤 6

八角,香叶,冰糖,干辣椒

步骤 7

生抽2勺

步骤 8

老抽1勺

步骤 9

大蒜

步骤 10

适量耗油

步骤 11

适量黑胡椒粉

步骤 12

加开水,没过牛脊骨,

步骤 13

大火烧开,转小火,焖煮一小时左右,中途翻面,如果汤汁不够,感觉肉还没炖熟,可以加点开水

步骤 14

加盐调味

步骤 15

大火收汁,留点汤汁

步骤 16

太香啦

步骤 17

超级多肉的牛脊骨😄

步骤 18

如果想吃火锅的按这个步骤: 第一:锅中加清水放牛脊骨,加料酒,花椒,葱姜段,煮开焯水,洗干净; 第二:2个西红柿去皮切片,下油锅炒出汁,加牛脊骨,加葱段,1勺料酒,2个八角,少许花椒,2勺生抽,1勺老抽,加清水炖一小时就行,中途水不够再添一些。

红烧牛脊骨(肉香四溢)的小贴士

精选品质的牛脊骨,不注水,真牛肉,肉超多

菜谱创建时间:2021-12-29 15:21:08
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