全家人都爱喝的红豆薏米红枣汁（破壁机版）
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作者：
littlemoe
红豆，补血活血；薏米，健脾祛湿；红枣，补血益气。这三种食材，含有大量的纤维素、大豆异黄醇、维生素e、维生素a，每天早上喝一杯，健脾祛湿补血，增强身体的免疫力，全家都适合。
用料
红豆
30克
薏米
15克
红枣（若羌红枣）
4颗
冰糖
适量（可不加）
全家人都爱喝的红豆薏米红枣汁（破壁机版）的做法步骤
步骤 1
准备食材。
步骤 2
红枣剪成小块、去核，红豆和薏米淘洗，加入适量冰糖，放入破壁机，加水到600ml，选择五谷浆模式。
菜谱创建时间：2022-01-01 15:02:10
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