白菜豆腐烩粉条(减脂餐)(健身减肥人士必吃)

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我在这个软件上搜这个菜谱居然没有,结果我自己摸索着做出来了,味道不错,所以在这里分享给各位,正在减肥的人可以尝试做做这道菜哦,除了第一部稍微麻烦点其他的都很简单

用料

白菜豆腐烩粉条(减脂餐)(健身减肥人士必吃)的做法步骤

步骤 1

1.准备工作 ①把豆腐切成一块一块的,正方形长方形啥形状都行,反正是自己吃,喜欢啥形状切啥形状 ②白菜一叶一叶的掰开,掰多少看自己吃多少,洗干净,然后手撕成一块一块的 ③粉丝放水里,泡软 2.炕豆腐(这步最难):锅里放油,把豆腐一块一块放锅里(开中小火),一面煎焦黄就翻面煎另一面,煎好放白菜炒,小心豆腐别炒碎了😂

步骤 2

3.放水,没过白菜,再超大概一厘米的样子(粉丝比较吸水)放粉丝,放耗油,生抽,盐(放稍微多一点),鸡精 4.水开,尝尝汤,咸淡适中可以出锅

菜谱创建时间:2022-01-03 22:56:24
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