清凉解腻的凉拌鱼腥草叶

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作者: 不负筱食光
鱼腥草也叫折耳根,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、提高机体的免疫力的功效!今天就用鱼腥草来做一道家常凉拌菜! 马上就要过春节啦!大鱼大肉吃多了会腻,这时候来一盘凉拌鱼腥草叶,换换口口味!清凉解腻,比大鱼大肉都解馋!

用料

清凉解腻的凉拌鱼腥草叶的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

先清洗鱼腥草。掐去鱼腥草的根部,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,冲去泥沙,捞出控干水分待用。

步骤 3

碗中放入蒜末、辣椒粉和白芝麻。

步骤 4

热油泼一下,这样辣椒油就做好啦!

步骤 5

辣椒油中调入生抽、香醋、白糖、盐、鸡精搅拌均匀即可。

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步骤 6
步骤 6

把调制好的酱汁淋在鱼腥草上,滴上几滴香油抓拌均匀。

步骤 7

清凉解腻,脆口弹牙的凉拌鱼腥草就做好了!

步骤 8

过节的时候餐桌上来上一盘凉拌鱼腥草真的不够吃!

清凉解腻的凉拌鱼腥草叶的小贴士

喜欢麻油的可以滴上几滴麻油。

菜谱创建时间:2022-01-11 18:09:14
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