零难度！好吃到舔手指！空气炸锅无油烤鸡腿

52.8万人浏览 4.0万人收藏 133人做过

作者：路过的小酒窝

空气炸锅版烤鸡腿也太好吃了吧~外焦里嫩，无油低脂又健康，做法简单，快来试试看吧~

用料

零难度！好吃到舔手指！空气炸锅无油烤鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿洗净，划2刀

步骤 2

放蒜片

步骤 3

放料酒

步骤 4

放生抽和老抽

步骤 5

放蚝油

展开全部

步骤 6

放蜂蜜

步骤 7

放盐和五香粉

步骤 8

抓拌均匀，腌制半小时

步骤 9

放入空气炸锅内

步骤 10

先烤10分钟，中间翻面刷一次蜂蜜水，继续烤10分钟即可

步骤 11

出锅啦，太香了

步骤 12

太香了，无油低脂又健康

零难度！好吃到舔手指！空气炸锅无油烤鸡腿的小贴士

今天用大宇空气炸锅来炸鸡腿很方便，省时省力，恒温200度，只需调节时间就好OK啦~~颜值很可，小巧不占地~ 空气炸锅是玻璃的，可以随时看到食物的变化，适合新手哟~

菜谱创建时间：2022-01-13 16:07:47

不用烤箱的奥尔良“烤”鸡腿肉（快手10分钟）

作者的其他菜谱

给肉都不换的糖醋豆腐‼️外脆里嫩，巨下饭‼️

再也不用去肯德基买吮指原味鸡啦，因为……你也可以做啊

被追问100次的吮指原味鸡秘方，拿走不谢！🍗