冬菇炖鸡腿丁

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作者: ainiuainiu
鸡腿肉的蛋白质含量很高,容易消化吸收,冬菇可以抗癌防癌,增强人体免疫力,这道菜结合了这两样我爱吃的食物,口感浓郁鲜香,营养丰富老少皆宜。

用料

冬菇炖鸡腿丁的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉丁先用两勺料酒,一勺生抽,半勺蚝油,少许胡椒粉和盐,也可加些生姜末,加适量淀粉搅拌均匀,放置一小时腌制入味。

步骤 2

冬菇或香菇洗净一切四。

步骤 3

油锅爆香几片姜,滑入鸡腿丁,炒至八分熟,盛起待用。

步骤 4

不洗锅,加少许油,下菇丁炒软。

步骤 5

菇类在炒制过程中会出水,不够的话再加少许水,煸炒一分钟。喜欢汤汁拌饭的可以多加些水。

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步骤 6
步骤 6

加入鸡腿丁一起煸炒,鸡腿肉在腌制过程中已经很入味了,试下味道不够的话可再加些盐,口味清淡的不用加鸡精,香菇和鸡肉本身的鲜味也足够了。盖锅盖炖煮三分钟。

步骤 7

开盖撒香葱即可。鸡腿肉嫩滑,冬菇香气浓郁,好吃极了,汤汁拌饭也棒棒的。

菜谱创建时间:2022-01-15 13:07:32
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