准备食材，荷兰豆洗干净，将牛肉丸切片放一边
水煮开后，放入荷兰豆➕少许油➕盐，焯开后盛出来
锅放入少许油，加蒜头爆香，放入牛肉丸片炒一下，然后加入荷兰豆，翻炒几下后，加入适量盐➕蚝油，炒到熟后就可以盛出来啦😄