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高蛋白弃种泡泡松饼|超极简单的做法

高蛋白弃种泡泡松饼|超极简单

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玛丽呀超级玛丽呀
鸡蛋牛奶面粉盐,实际上就只有4种材料。 超简单又快手,新手也可一次成功。 食材干净,健身🐶友好。 ps:原方来自King Arthur

用料

高蛋白弃种泡泡松饼|超极简单的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

见最下方

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

见最下方

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

见最下方

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

见最下方

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

见最下方

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤: 1、把马芬模具放进烤箱内,开烤箱预热,232度; 2、牛奶加热到微微温热。 3、拿个大碗,倒入牛奶,鸡蛋,弃种,盐,混合均匀。 4、加入面粉,混合搅拌到没有干粉即可。不要过度搅拌。混合好的面糊糊应该比你平时摊煎饼的糊糊要稍微稀一点。 5、拿出马芬模具,内部刷一层油(无味植物油/黄油),舀进面糊糊,舀满模具。 6、放进烤箱烤15分钟;之后降低温度到190度,再烤15~20分钟,直至松饼呈金黄色。 7、出炉,享用(注意烫嘴)。

高蛋白弃种泡泡松饼|超极简单的小贴士

1、中筋面粉可替换成全麦粉,但成品会更接近于马芬口感。

菜谱创建时间:2022-01-17 07:18:27
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