仅33大卡的低脂奶油

481人浏览 17人收藏 0人做过

作者： Satan_

口感真的很像奶油，并且简单易行。而且100ml奶打发完之后有500ml的即视感。我服….

用料

仅33大卡的低脂奶油的做法步骤

步骤 1

打蛋器（如果有打泡器真的更好）拼多多，十几块就有了。

步骤 2

打发

步骤 3

真的像奶油。脱脂牛奶就可以了

菜谱创建时间：2022-01-18 17:01:47

打开App收藏

简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥

评分 7.4 573 人做过

万能酱料合集

凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃

评分 7.9 30 人做过

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

完美复刻❗️哈根达斯冰淇淋配方❗️揭秘（巧克力味）

评分 9.0 82 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 219 人做过

好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～

评分 9.2 21 人做过

作者的其他菜谱

绝对不苦好喝哭的黑咖啡（减脂利尿抗氧化）无糖无奶喝出奶感

斑斓叶汁（千万要看，不看肯定后悔！！

减脂期间可喝的三层海盐黑咖啡

酸辣爽口的凉拌面！保证吃一次就上瘾

评分 8.1 812 人做过

比外面卖的凉拌菜都好吃

评分 7.9 204 人做过

鸡蛋火腿炒青椒

低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～

评分 8.3 16 人做过

‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺

评分 7.6 491 人做过

评分 7.9 372 人做过

巨鲜美的冬瓜丸子汤

评分 8.4 1368 人做过

十六款家常拌面

海底捞、火锅等万能蘸料公式