200卡吃到撑🉑️掉秤就这样吃减脂餐‼️
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减脂期间当然少不了要吃水煮菜啦[捂脸R]
其实水煮菜也可以做到超好吃
快试试这个酱汁
简单拌一拌 干完这一盘
200卡吃到撑🉑️掉秤就这样吃减脂餐‼️的做法步骤
步骤 2
1⃣️酱汁配比～蒜末、小米辣圈、白芝麻和辣椒粉混合，加入两勺热油，加两勺生抽，一勺白醋，一勺蚝油，少许白糖（或者代糖）和食盐拌匀，酱汁就搞定啦！
步骤 3
2⃣️准备好食材清洗干净，锅里水开后焯水煮软捞出。
3⃣️倒入酱汁拌匀搞定！
菜谱创建时间：2022-01-20 21:04:35