干豇豆烧肉,不油腻,软糯Q弹,简直是下饭神器

774人浏览 27人收藏 0人做过
在我们这儿有一种说法,说吃了干豇豆可以补虚,不管是大人还是小孩。不论真假,所以说,同样是豇豆,鲜的还是干的,功效各不同。 夏天的时候,嫩豇豆大量上市,可以买一些(必须是很嫩很嫩的那种)来自己做一些干豇豆,也可以超市买现成的,用来烧肉吃,也是很好的。

用料

干豇豆烧肉,不油腻,软糯Q弹,简直是下饭神器的做法步骤

步骤 1

干豇豆抓一大把,用温水提前4-5小时泡发,并清洗干净。五花肉切成2cm左右方块,备用。

步骤 2

大蒜一切为二,香料用清水清洗一下,备用。

步骤 3

锅里放少许菜油,小火,加入小坨冰糖炒糖色。待冰糖化完,有少许泡沫出现,赶紧倒入切好的五花肉,不要让糖糊了。

步骤 4

不停翻炒,让糖色均匀在肉肉上。

步骤 5

然后依次放入姜蒜、香料。 炒匀后加入一大勺豆瓣酱。 继续翻炒均匀后在锅边淋入一勺盖的料酒,待锅里没有液体,炒出少许油分后,直接转入砂锅里,加水继续烧。

展开全部
步骤 6
步骤 6

这时再加入适量生抽提味、老抽继续上色,等水开后转成小火继续炖。

步骤 7

大约半小时后,放入沥干水分的干豇豆节,随后加入三小勺盐,继续炖。合计起来,这一锅至少花上2小时,保准入味。

步骤 8

两小时后,加点盐和鸡精调味,就可以开吃啦… 干豇豆很吸油,所以一点都不用担心担心肉吃起来会油腻,其实,只有软糯和Q弹,孩子也能吃上好几坨😊

干豇豆烧肉,不油腻,软糯Q弹,简直是下饭神器的小贴士

干豇豆一定要提前泡发,并且清洗。 最后的时间要尝一下肉再定烧菜的时间,以免肉太融。

菜谱创建时间:2022-01-21 12:13:12
打开App收藏