1:白萝卜洗干净，萝卜须也留着不要去掉， 不要削皮！不要削皮！！不要削皮！！！把洗好的萝卜切成片 2:橙子皮拿盐搓洗干净，切成细条或者块状都可以
3:锅里加水，把食材一起放进锅里，盖上锅盖煮至水开，调到中火再煮20分钟，闻到有萝卜的味道就说明煮好了
饭后喝，清肠通便排毒，冬天喝特别好！