三种揉好的面团包保鲜膜醒20分钟后，再将面团揉至表面光滑包保鲜膜温暖的地方静至一个小时以上。
取白色和黑色面团分别擀开后，用白面团包裹住黑面团，封口处掐紧。包好保鲜膜放一边备用
将黑白面团纵向一分为二，如图所示
取黄色面团，擀平将黑白团放进去，喷水、包裹好封口，还是保鲜膜包好备用
黄色包在最外面
看图说明，不一一阐述了，有点累 哈哈😄
嘻嘻🤭嘻嘻😜
选择需谨慎 😄
1、医生专家：沒有直接证据证实竹碳食品对身体有利，服用竹碳食品还可能会造成胃部不适或便秘，而一旦所应用的竹炭粉中掺加一些残渣或有害物，也可能对人体导致损害，应尽量避免选用 2、我没有用竹炭粉，我担心自己的肠子出问题，用了富泽家的黑可可粉，