【减脂餐NO.9】香辣龙利鱼

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作者：零食粉碎机

用料

大、小葱花小米辣

【减脂餐NO.9】香辣龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼切块加一勺生抽一勺料酒一小勺盐一小勺黑胡椒粉一小勺辣椒粉

步骤 2

抓匀腌10-15分钟

步骤 3

锅底不放油放大葱花

步骤 4

铺一层金针菇

步骤 5

倒入剩余腌料怕糊可以再少加点水盖盖小火焖煮

展开全部

步骤 6

步骤 6

焖熟煮开后开锅加小米辣碎和小葱花拌匀开吃

【减脂餐NO.9】香辣龙利鱼的小贴士

原po：羊羊的减脂餐

菜谱创建时间：2022-02-05 09:34:11

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