醋泡姜（日常养生）

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作者：杨妞家的黑巧

祛寒健脾，生姜含有姜辣素和姜油，可以促进血液循环，改善消化功能，延缓人体细胞衰老，促进胃分泌提高消化能力，醋能使姜的发散平和，90多岁的路老中医吃醋泡姜40多年，早上空腹2-3片，升发阳气。阴虚火旺体质忌！舌苔白，手脚冰凉，阳虚体质宜！

用料

醋泡姜（日常养生）的做法步骤

步骤 1

1. 姜洗干净去皮，切片，腌制3小时左右出水。

步骤 2

2. 准备装瓶

步骤 3

3. 放姜，表面再放冰糖，倒陈醋，没过姜即可。冰箱冷藏一周后食用。与有缘人分享，杠精请绕行！

菜谱创建时间：2022-02-05 21:49:13

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