生酮巧克力麻薯

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作者: 夏若谙
方子改自YouTuber: Toi’s Baking. 整份约300大卡,蛋白质4.6克,脂肪28.7克,碳水4.8克。

用料

生酮巧克力麻薯的做法步骤

步骤 1

将可可粉、洋车前子壳粉和零卡糖混合均匀。

步骤 2

加入椰浆混合均匀。

步骤 3

小奶锅小火加热,不停搅拌,直至抱团。

步骤 4

倒出至油纸上。

步骤 5

放至不烫手后,切小块,表面撒可可粉。

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步骤 6
步骤 6

放凉过夜后更Q弹。

步骤 7

这个是用水替换椰浆的版本(低卡,一份约60大卡),比较软,比较Q,但是用椰浆和奶油的版本更creamy.

菜谱创建时间:2022-02-08 08:53:43
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