『荤』海兔红烧肉

☞海兔 抽出软骨，切花刀 ☞锅中烧水，水开/放料酒2勺，倒入海兔，焯30秒，捞出/冲洗一遍

☞五花肉 切块，葱 切段，姜 切片，小葱 切末 ☞桂皮1个，八角/香叶/干辣椒 各3个，冰糖8克

☞五花肉 凉水/下锅，葱/姜½，料酒1勺，水开/焯2分钟，洗净/控干 ☞锅中不倒油，下五花肉，中小火/炒至微黄，放入冰糖，炒至焦糖色，倒出多余油 ☞放入葱/姜½，八角/桂皮/香叶/干辣椒，生抽/料酒 各3勺，老抽半勺，蚝油1勺，炒匀，倒入压力锅中，倒热水(与肉齐平)，按[肉/鸡]键

倒入炒锅中，放入海兔，大火/收汁(5分钟)，捡出香料，撒葱花，出锅

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