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香煎鸡胸肉的做法

香煎鸡胸肉

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作者: 陈甸甸LA
陈甸甸LA
吃过很多版本的做法,就这个最简单,吃不腻,减脂最佳搭配

用料

香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷冻的鸡胸肉需要先解冻

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切了四块,最好切的比较薄,容易入味,担心不够入味,在表面切割几刀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入所有材料,这个时候也要加入适当的油,放入冰箱冷藏一个晚上(我是晚上时间操作的,基本上腌制快24小时)一般一个晚上就可以了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放油,小火煎,变成金黄色就可以了,为了搭配春菜(生菜)用剪刀分成小块

菜谱创建时间:2022-02-11 21:59:20
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