火腿菜-产后术后恢复火腿燉老鸽
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火腿燉老鸽,产后术后恢复伤口的营养餐,火腿和酒、奶酪、腐乳一样是发酵制品,通过有益菌分解成人体易吸收的氨基酸,上海杭州这边产妇和手术后体弱者要吃火腿滋补身体。
火腿菜-产后术后恢复火腿燉老鸽的做法步骤
步骤 1
冷水下锅汆烫一下鸽子,捞出后清水冲洗干净,切成块。
步骤 6
高压锅上气后煮40分钟,加入适量的山药胡萝卜块,喜欢枸杞的也可以加点。
步骤 7
山药胡萝卜软了后按口味放盐(我没放盐),洒少许胡椒粉即可。
菜谱创建时间:2022-02-12 14:00:42