自制健康油豆腐

8661人浏览 326人收藏 1人做过
作者: 顾燕-2
买了大盒的豆腐,剩两块,换个花样吃! 说它健康~虽是油豆腐,却一滴油都没有哦!

用料

自制健康油豆腐的做法步骤

步骤 1

豆腐切麻将块大小,空气炸锅里铺锡箔纸,小豆腐块直接摆上去~什么也不放(无油无盐无调料),370华氏度(约188摄氏度)15分钟后就如上图色

步骤 2

挨个翻面,继续刚才的温度,15分钟

步骤 3

鼓起来了,尝一下,外面脆,中间是空心的

步骤 4

取出~随意调个酱汁就可沾着吃啦! 放火锅里也是不错的选择!

菜谱创建时间:2022-02-14 02:33:38
打开App收藏