咸牛乳片
取两片牛乳片
加水煮开，牛乳片融化
煮开，加入麦片（这个牛乳片有咸味，不要加任何调料）
加入麦片后煮4-5分钟（这个我想煮稀一点，早上不喜欢太稠）；要窝蛋的话，在这个时候直接敲入一个鸡蛋，煮到自己喜欢的生熟程度。
盛起麦片粥，加入冰牛奶（巴氏鲜牛奶，不是加糖的牛奶饮品）。早上太赶，想快，加入冰牛奶即可达到适合即食的温度。
这样早餐饱腹感强,有牛奶有麦片。
我用的是这款要煮的麦片。用免煮的麦片也可以，不窝蛋情况下步骤5可以减少时间至2分钟。