不用一滴油又鲜嫩多汁表皮酥脆的空气炸锅炸鸡腿🍗

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作者: 欧阳明璐
鸡腿最好用琵琶腿,一定要沿着骨头剪开,不要偷懒哦😁这样入味并且汁水横流。亲测枪腿太大的不爱熟透,需要烤制时间延长很久,还有我家空气炸锅温度不高,即使我190度了,也觉得不如别的温度值高的款式,所以190度是否适合你家的锅,请酌情看看哈

用料

不用一滴油又鲜嫩多汁表皮酥脆的空气炸锅炸鸡腿🍗的做法步骤

步骤 1

鸡腿沿着骨头剪开,沿着骨头两侧都剪,剪到贴骨头根,但是不要剃下来, 就是变成扇形,不剪到位不容易烤熟

步骤 2

将除了面粉淀粉以外的所有腌料都放鸡腿里拌匀, 然后放冰箱冷藏腌制半天或者一夜, 酸奶或牛奶必须放,不放水和油, 鲜嫩多汁的关键就是这个要点

步骤 3

腌制完成从冰箱取出, 把准备的面粉或者淀粉里加入盐孜然粉,胡椒粉或者十三香,然后和面粉一起搅匀(裹面里胡椒粉孜然粉这些可放可不放,我个人觉得放了外皮味道更好) 把鸡腿两面都粘上混合好的粉, !!!注意!!!粉一定不要沾太多,因为无油空气炸,靠鸡腿本身出油程度有限,粉沾太多烤出来容易有生面浮在表面,沾一下都沾到了即可。

步骤 4

不用放油,直接把粘好粉的鸡腿剪口的那个背面朝上放入空气炸锅, 190°烤15-20分钟,中间可以拉出来看看火候,每个空气炸锅脾气不一样,我家的空气炸锅热度低,就得200°, 15-20分钟后这面炸熟了,再翻到带皮的正面继续190°烤10分钟, 一定背面时间烤到位烤熟再翻正面烤,因为内部太鲜嫩多汁会流出来,两面来回翻会影响正面的酥皮形成!!!!!切记切记!

步骤 5

最后鲜嫩多汁外皮酥脆的鸡腿就好了! 开造!xuan起来😋

菜谱创建时间:2022-02-17 12:47:12
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