南瓜蒸熟。
糯米粉加凉水搅拌均匀。
用榨汁杯/榨汁机/破壁机，将南瓜打碎成泥。
将南瓜泥、牛奶（我通常用了一盒200ml或250ml纯牛奶）、糖（我一般用5克，因为我买的南瓜本身就很甜）倒进糯米水中，搅拌均匀。
边煮边搅拌（必须这样，因为这个很容易糊、黏锅），煮到有小泡从下面冒上来就可以结束。