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减脂餐：酸汤菜苔荞麦面卧荷包蛋
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作者：
羽翙的贪吃小厨房
用料
减脂餐：酸汤菜苔荞麦面卧荷包蛋的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
香葱洗净切葱花
步骤 3
水开后放入鸡蛋，关火焖7分钟捞出备用
步骤 4
调料混合备用
步骤 5
水再次煮开放荞麦面煮熟
步骤 6
出锅前1分钟放入菜苔一起煮
步骤 7
捞出后盛盘
步骤 8
放入荷包蛋
步骤 9
翻拌均匀
步骤 10
根据个人口味加盐和黑胡椒调味
步骤 11
当当当～是我喜欢的熟度～想吃全熟也可以让鸡蛋多焖一会儿
步骤 12
减脂怕胖的姐妹都冲啊～
减脂餐：酸汤菜苔荞麦面卧荷包蛋的小贴士
👉菜苔，就是新鲜还没开花的菜心，鲜甜脆爽，是春天不可多得的美味 👉炒豆，其实就是炸黄豆，黄豆用水泡8小时以上，沥干水分小火油炸至黄豆金黄酥脆，平时炸一些密封存折，煮粉煮面做蘸水时放一点都好吃～
菜谱创建时间：2022-02-21 14:56:23
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