四神鸡汤
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作者：
何田田田田
健脾养胃 宁心益智 增强抵抗力 适宜人群：上火 心烦 焦虑 脾胃湿热 脾虚食少者 禁忌人群：便秘 腹胀 阴虚而无湿者
用料
茯苓
10克
芡实
10克
莲子
10克
淮山
10克
土鸡
三分之一只
四神鸡汤的做法步骤
步骤 1
茯苓 小盆友一般都不爱吃，既然不爱吃那就喝了吧！所以我选择了茯苓粉…
步骤 2
鸡块冷水下锅 加适量料酒去腥 烧开5分钟后捞出
步骤 3
砂锅加入适量水烧开放入四物+鸡块，煲2小时后放入适量盐、味精即可
菜谱创建时间：2022-02-22 12:50:14
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