葱切段,豆腐切小块,海带嫩苗清洗干净切小段
虾滑提前解冻
锅中入少许油,放入葱段姜片炒香
加水约500克,煮开后倒入豆腐和海带苗,煮5分钟
下入虾滑
再次煮开后,加少许香油
少许白胡椒粉
适量食盐调味
盛出装盘
鲜美的海带苗豆腐虾滑汤
颗颗虾仁看的见
小朋友多喝补钙长个子,减脂期的姐妹也可以放心吃