土豆去皮洗干净
切片上锅蒸熟
西蓝花胡萝卜焯水
蒸熟的土豆压成泥
加入焯水好的胡萝卜西蓝花搅拌均匀
加入适量的普通（低筋）面粉
搅拌好差不多这个样子
手上抹油或水，取一小部分揉成圆形，压成饼状（我随便捏的）锅里倒入适量的油小火慢煎
一共可以做12块小饼～