黄瓜拌海虹

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作者: 青青悠蓝
这个菜低卡低脂、鲜美脆爽,做起来简单快手,是非常好吃的轻食餐,特别适合节后减脂的美女们。

用料

黄瓜拌海虹的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

冷水下锅煮,水开后煮一分钟,关火捞出。

步骤 3

煮后的海虹壳都张开了,取出肉,剪去足丝。

步骤 4

黄瓜切块,切好葱蒜末。

步骤 5

葱蒜末和小米辣都放小碗里,淋入热油。

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步骤 6
步骤 6

小碗里加入两勺轻盐酱油、一勺米醋、一勺白糖,拌匀。

步骤 7

将调味料倒入海虹肉和黄瓜上。

步骤 8

拌匀。

步骤 9

装盘。简单好做又好吃的黄瓜拌海虹就做好了。

步骤 10

鲜美入味,酸辣脆爽。

黄瓜拌海虹的小贴士

海虹不要久煮,不然就老了,水开后一分钟就熟了,肉质最鲜美。

菜谱创建时间:2022-02-28 14:56:51
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