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减脂神菜
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作者：
黄黄_Evol
用料
减脂神菜的做法步骤
步骤 1
鸡胸切薄片，一勺料酒、适量海盐黑胡椒腌制10分钟
步骤 2
蔬菜洗净切块沥水
步骤 3
锅底刷油，鸡胸见几秒钟至两面定型即可，直接煎全熟肉会比较柴
步骤 4
根茎类难熟的蔬菜先下锅，加盐胡椒调味后一点点水焖煮
步骤 5
再加入其它蔬菜和鸡胸，依旧是少量盐胡椒调味焖煮
步骤 6
装盘，撒葱花香菜，完成✅
减脂神菜的小贴士
我只用了少量油、盐、黑胡椒，口重的按喜好加生抽蚝油糖醋都可以
菜谱创建时间：2022-03-01 14:09:58
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